Si nous voulons éviter les dégâts et blessures évitables lors d'un séisme, nous devons être préparés. Pour cela, il est essentiel d'élaborer un plan d'urgence, avec l'aide de la famille et des amis :
- Désignez un point de rendez-vous hors de votre domicile et constituez un kit de survie d'urgence pour deux à trois jours.
- Préparez votre maison en évitant l'encombrement et en fixant les étagères aux murs.
- Décidez ensemble quels sont les endroits les plus sûrs de votre domicile : dans les coins des murs porteurs et sous des tables ou bureaux robustes.
- Assurez-vous que tout le monde sait quelles zones éviter et comment couper les réseaux (eau, gaz, électricité).
- Surtout, lorsqu'un séisme survient, ne paniquez pas. Trouvez un abri le plus rapidement possible et attendez que les secousses cessent.
Le saviez-vous?
Pendant un séisme, rappelez-vous de vous BAISSER, vous ABRITER et vous ACCROCHER. BAISSEZ-vous au plus près du sol, afin d'abaisser votre centre de gravité et de rester plus stable pendant les secousses. Trouvez un ABRI contre les objets susceptibles de tomber et de causer des blessures. ACCROCHEZ-vous à un objet stable, afin de ne pas être projeté sur le côté par les fortes secousses.
Pendant un séisme, il est plus sûr de rester à l'intérieur si vous êtes à l'intérieur, et de rester à l'extérieur si vous êtes à l'extérieur. Évitez les cages d'escalier !
Si vous conduisez, arrêtez la voiture et attendez que les secousses cessent.
Suivez ce cycle en 3 étapes pour être en sécurité en cas de séisme : Préparer, Réagir, Se rétablir. Avant le séisme, préparez-vous en sécurisant votre espace, en créant un plan d'urgence, en constituant votre kit de survie et en renforcant votre domicile. Pendant le séisme, réagissez en vous baissant, en vous abritant et en vous accrochant. Après le séisme, rétablissez-vous en vérifiant les blessures et les dégâts et en suivant votre plan d'urgence. Une fois en sécurité, recommencez tout le cycle et préparez-vous pour le prochain.
N'utilisez qu'un seul de ces éléments.
Après une situation d'urgence, vous pourriez avoir besoin de survivre par vous-même pendant plusieurs jours. Votre kit de survie est un ensemble d'objets de base qui vous aidera à traverser ces premiers jours critiques. Le kit contient des éléments suggérés par les autorités de protection civile et peut varier d'un pays à l'autre et d'une région à l'autre. Vous devez vous renseigner sur la composition recommandée dans votre région. Les éléments de base peuvent être regroupés ainsi : i) nourriture et eau ; ii) trousse de premiers secours et autres médicaments ; iii) documents importants et argent ; iv) effets personnels et trousse d'hygiène ; v) outils d'urgence. Et n'oubliez pas vos animaux de compagnie.