Crie um plano de emergência familiar
Estude o edifício onde mora. Foi construído ou reabilitado com recurso a técnicas antissísmicas?
Solicite documentos e informações ao construtor ou ao administrador para perceber os riscos que o seu edifício corre.
Onde se encontram os sistemas de água, gás e eletricidade?
Certifique-se de que estes são revistos regularmente e que toda a família sabe como desligá-los.
Onde se encontra o extintor de incêndio em sua casa?
Aprenda a usá-lo, coloque-o num local acessível e certifique-se de que é revisto anualmente.
Fora de casa:
Defina um contacto e um ponto de encontro alternativo, para o caso de não estarem juntos aquando do sismo.
Identifique e fixe os objetos que podem cair e causar danos adicionais em sua casa
- Todos os móveis, armários e estantes devem estar presos à parede, ao chão ou ao teto.
- Coloque objetos pesados ou grandes no chão ou em prateleiras mais baixas.
- Fixe aos móveis ou coloque antiderrapantes nos objetos pesados que podem cair, como televisões, aquários, etc.
- Não coloque espelhos nem molduras pesadas perto ou por cima de locais de abrigo, como camas ou mesas. Fixe-os com mecanismos de retenção, para evitar que caiam em caso de sismo.
- Não coloque camas perto de janelas.
- Todos os corredores devem estar desimpedidos de objetos e móveis volumosos, para facilitar a evacuação em situações de emergência.
Identifique os locais mais seguros e os mais perigosos de sua casa
Seguros
Nos cantos de paredes-mestras, junto a mobília e objetos de grande volume e robustos.
Perigosos
Perto de janelas, espelhos, candeeiros, móveis e outros objetos que não se encontrem fixos ou sejam feitos de materiais frágeis. Nunca corra para fora de casa nem use elevadores.
Prepare um kit de emergência com provisões essenciais
Este deve incluir:
- Água
- Alimentos não perecíveis
- Rádio a pilhas
- Lanterna
- Pilhas sobresselentes
- Kit de primeiros socorros
- Medicamentos essenciais
- Apito
- Cópia de documentos de identificação
Verifique os artigos regularmente e, se estiverem fora de prazo ou em mau estado, substitua-os. Lembre-se: todos devem saber onde se encontra o kit.
Aplique as medidas de segurança quando ocorre um sismo
Em espaços interiores
- Primeiro, proteja-se a si. Dirija-se para o local seguro mais próximo e não se esqueça: “Baixar, Proteger, Aguardar”. Espere até o abalo terminar.
- Corte a eletricidade, a água e o gás.
- Sempre que possível, vá buscar o kit de emergência e o extintor de incêndio.
- Caso seja seguro sair para a rua, reúna-se com a sua família.
Em espaços exteriores
- Mantenha-se afastado do edifício mais próximo a uma distância de duas vezes o tamanho do edifício.
- Dirija-se para um local seguro, um espaço aberto, longe do mar ou de cursos de água, como um parque.
- Mantenha-se calmo.
Na escola
- Afaste-se de janelas.
- Proteja-se junto a mobília ou objetos de grande volume e robustos.
- Espere até o abalo terminar.
- Quando o abalo parar, siga as instruções dos professores e auxiliares.
- Mantenha-se calmo.
No escritório
- Vá para um local seguro para se proteger da queda de objetos ou móveis e outros itens pesados que caiam ou deslizem sobre si.
Em geral
Se estiver preso dentro de uma sala ou incapaz de se mover, não grite por ajuda, pois isto pode esgotá-lo e pôr em perigo a sua vida. Em vez disso, faça barulho com objetos, por exemplo, usando algo sólido para bater na porta ou nas paredes, de forma a alertar as outras pessoas da sua localização.
O que não deve fazer quando ocorre um sismo
- Não reinicie o disjuntor para restabelecer a electricidade, pois pode provocar um incêndio.
- Não utilize elevadores, pois existe o perigo de ficar preso no seu interior.
- Não use o telefone, exceto em caso de emergência.
- Não fume, nem acenda fósforos ou isqueiros.
- Não se envolva sozinho em atividades de salvamento. Trabalhe em conjunto com várias pessoas quando tentarem resgatar outras, de forma a evitar possíveis ferimentos.
- Não utilize um carro num cenário de evacuação, pois pode impedir a passagem de veículos de emergência.
Caso não consiga obter rede no telefone em caso de emergência, retire o cartão SIM para passar que este transite para 2G.
Siga os procedimentos de evacuação
O que fazer antes de uma evacuação:
- Recolha informação fidedigna - ligue o rádio e cumpra as recomendações das autoridades.
- Confirme a segurança da sua família.
- Confirme a situação dentro e fora de casa, fique dentro se for seguro.
- Se estiver longe de casa, fique onde está, se for seguro.
- Confirme, se possível, a segurança dos seus vizinhos.
- Desligue possíveis fontes de incêndio e limpe os produtos inflamáveis derramados (álcool ou tintas, por exemplo).
- Corte a eletricidade, a água e o gás.
- Deixe um bilhete de aviso.
- Não hesite em pedir ajuda se for necessário ou em cooperar com outros.
- Caso se dirija para um centro de evacuação:
- Forneça as suas informações de contacto.
- Confirme a segurança da sua família, etc.
- Envolva-se nas tarefas que precisem de ser realizadas.
Contactos de emergência
- Bombeiros - 213 422 222
- CIAV - 808 250 142
- PSP - 218 111 000
- GNR - 213 217 000
- INEM - 112
- Saúde 24 - 808 24 24 24
- Cruz Vermelha - 217 714 000
- Proteção Civil - 214 247 100
Para mais informações, por favor consulte a página do Serviço Municipal de Proteção Civil de Lisboa
PROTEÇÃO CIVIL
