Há medidas simples que deve tomar para se preparar para um sismo forte. É certo que este irá acontecer, só não sabemos quando.

1. Crie um plano de emergência familiar:

 Estude o edifício onde mora. Foi construído ou reabilitado com recurso a técnicas antissísmicas?

Solicite documentos e informações ao construtor ou ao administrador para perceber os riscos que o seu edifício corre.

Onde se encontram os sistemas de água, gás e eletricidade?

Certifique-se de que estes são revistos regularmente e que toda a família sabe como desligá-los.

Onde se encontra o extintor de incêndio em sua casa?

Aprenda a usá-lo e certifique-se de que é revisto anualmente.

Fora de casa:

Defina um contacto e um ponto de encontro alternativo, para o caso de não estarem juntos aquando do sismo.

1. Identifique e fixe os objetos podem cair e causar danos adicionais em sua casa

Todos os móveis, armários e estantes devem estar presos à parede, ao chão ou ao teto.

Coloque objetos pesados ou grandes no chão ou em prateleiras mais baixas.

Fixe os móveis ou coloque antiderrapantes nos objetos pesados que podem cair, como televisões, aquários, etc.

Não coloque espelhos nem molduras pesadas perto ou por cima de locais de abrigo, como camas ou mesas. Fixe-os com mecanismos de retenção, para evitar que caiam em caso sismo.

Não coloque camas perto de janelas.

Todos os corredores devem estar desimpedidos de objetos e móveis volumosos, para facilitar a evacuação em situações de emergência.

1. Identifique os locais mais seguros e os mais perigosos de sua casa

Seguros:

No interior de ombreiras de portas, nos cantos de paredes-mestras, debaixo de mesas e camas robustas.

Perigosos:

Perto de janelas, espelhos, candeeiros, móveis e outros objetos que não se encontrem fixos. Nunca corra para fora de casa nem use elevadores.

1. Prepare um kit de emergência com provisões essenciais

Este deve incluir:

• Água
• Alimentos não perecíveis
• Rádio a pilhas
• Lanterna
• Pilhas sobresselentes
• Kit de primeiros socorros
• Medicamentos essenciais
• Apito
• Cópia de documentos de identificação

Verifique os artigos regularmente e, se estiverem fora de prazo, substitua-os. Lembre-se: todos devem saber onde se encontra o kit.

1. Aplique as medidas de segurança quando ocorre um sismo

              BAIXAR > PROTEGER > AGARRAR.

Em espaços interiores

1. Primeiro, proteja-se a si. Dirija-se para o local seguro mais próximo e não se esqueça: “Baixar, Proteger, Agarrar”. Espere até o abalo terminar.

2. Corte a eletricidade, a água e o gás.

3. Se necessário, vá buscar o kit de emergência e o extintor de incêndio.

4. Caso seja seguro sair para a rua, reúna-se com a sua família.

Em espaços exteriores

1.      Mantenha-se afastado de paredes e janelas. 

2.      Dirija-se para um local seguro, um espaço aberto, longe do mar ou de cursos de água, como um parque. 

3.      Mantenha-se calmo.

Na escola

1.      Afaste-se de janelas.

2.      Proteja-se debaixo da secretária e agarra-se aos pés da mesma.

3.      Espere até o abalo terminar.

4.      Quando o abalo parar, siga as instruções dos professores e auxiliares.

5.      Mantenha-se calmo.

No escritório

1.      Vá para um local seguro para se proteger da queda de objetos ou móveis e outros itens pesados que caiam ou deslizem sobre si.

Em geral

Se estiver preso dentro de uma sala ou incapaz de se mover, não grite por ajuda, pois isto pode esgotá-lo e pôr em perigo a sua vida. Em vez disso, faça barulho com objetos, por exemplo, usando algo sólido para bater na porta ou nas paredes, de forma a alertar as outras pessoas da sua localização.

O que não deve fazer quando ocorre um sismo

1.      Não reinicie o disjuntor para restabelecer a eletricidade, pois pode provocar um incêndio.

2.      Não utilize elevadores, pois existe o perigo de ficar preso no seu interior.

3.      Não use o telefone, exceto em caso de emergência.

4.      Não fume, nem acenda fósforos ou isqueiros.

5.      Não se envolva sozinho em atividades de salvamento. Trabalhe em conjunto com várias pessoas quando tentarem resgatar outras, de forma a evitar possíveis ferimentos.

6.      Não utilize um carro num cenário de evacuação, pois pode impedir a passagem de veículos de emergência.

Siga os procedimentos de evacuação

O que fazer antes de uma evacuação:

1.      Recolha informação fidedigna - ligue o rádio e cumpra as recomendações das autoridades.

2.      Confirme a segurança da sua família.

3.      Confirme a situação dentro e fora de casa, fique dentro se for seguro.

4.      Se estiver longe de casa, fique onde está, se for seguro.

5.      Confirme, se possível, a segurança dos seus vizinhos.

6.      Desligue possíveis fontes de incêndio e limpe os produtos inflamáveis derramados (álcool ou tintas, por exemplo).

7.      Corte a eletricidade, a água e o gás.

8.      Deixe um bilhete de aviso.

9.      Não hesite em pedir ajuda se for necessário ou em cooperar com outros.

Caso se dirija para um centro de evacuação:

10.   Forneça as suas informações de contacto.

11.   Confirme a segurança da sua família, etc.

12.   Envolva-se nas tarefas que precisem de ser realizadas.

“É, assim, possível que uma sociedade esteja bem preparada para este tipo de eventos sem conhecer a data em que ocorrerão. Bem preparada não significa a inexistência de riscos, porque isso é impossível. Significa que o nível de risco é tão baixo, que a probabilidade de uma pessoa morrer por causa de sismos é inferior à probabilidade de morrer devido a muitas outras causas na vida de todos os dias, por exemplo, por atropelamento, acidente de automóvel, ataque cardíaco, atentado terrorista, etc.”

In: https://informacoeseservicos.lisboa.pt/prevencao/reforco-sismico/

Há cinco medidas simples que pode tomar para se preparar para o próximo sismo. Que irá acontecer, é certo. Só não sabemos quando.

ESTÁ PREPARADO PARA O PRÓXIMO GRANDE SISMO?

COMPROMISSO N.º 1: Crie um plano de emergência familiar.

• Estude o edifício onde mora. Foi construído com recurso a técnicas antissísmicas?
  - Solicite documentos e informações ao construtor ou ao administrador para perceber os riscos que o seu edifício corre.
• Onde se encontram as tubagens de água, gás e eletricidade?
  - Certifique-se de que estas são revistas regularmente e toda a família sabe como desligá-las.
• Onde se encontra o extintor de incêndio em sua casa?
  - Aprenda a usá-lo e certifique-se de que é revisto anualmente.
• Defina um contacto e um ponto de encontro alternativo, para o caso de não estarem juntos aquando do sismo.

COMPROMISSO N.º 2: Identifique que objetos podem cair e causar danos adicionais em sua casa.

• Todos os móveis, armários e estantes devem estar presos à parede, ao chão ou ao teto.
• Todos os corredores devem estar desimpedidos de brinquedos e móveis volumosos.
• Coloque objetos pesados ou grandes no chão ou em prateleiras mais baixas.
• Não coloque espelhos nem molduras pesadas perto ou por cima de locais de abrigo, como camas ou mesas.
• Não coloque camas perto de janelas.

COMPROMISSO N.º 3:  Identifique os locais mais seguros e os mais perigosos de sua casa.

• SEGUROS: no interior de ombreiras de portas, nos cantos de paredes-mestras, debaixo de mesas e camas.
• PERIGOSOS: perto de janelas, espelhos, candeeiros, móveis soltos e outros objetos. Não corra para fora de casa nem use elevadores.

COMPROMISSO N.º 4: Prepare um kit de emergência com provisões essenciais.

• Este deve incluir:
  - Água
  - Alimentos não perecíveis
  - Rádio a pilhas
  - Lanterna
  - Pilhas sobresselentes
  - Kit de primeiros socorros
  - Medicamentos essenciais
  - Apito
  - Cópia de documentos de identificação
• Verifique os artigos regularmente e, se estiverem fora de prazo, substitua-os.
• Lembre-se: todos devem saber onde se encontra o kit.

COMPROMISSO N.º 5: Siga os procedimentos e respeite as medidas de proteção.

• Dirija-se para o local seguro mais próximo e não se esqueça: “Baixar, Proteger, Agarrar”
• Desligue os abastecimentos de água, gás e eletricidade.
• Se necessário, vá buscar o kit de emergência e o extintor de incêndio.
• Caso seja seguro sair para a rua, reúna-se com a sua família.
• Não use o telefone, exceto em caso de emergência.

O ciclo de PREPARAR, RECUPERAR E RECOMEÇAR.